En général, les grands-parents occupent une place particulière dans la famille. Plus disponibles que les parents, ils sont bien souvent un repère pour les générations plus jeunes, mais dans quelle mesure ?

Toutes les occasions sont bonnes pour dire aux gens qu’on aime, qu’on les aime. Le 7 mars, nous vous invitons à célébrer toutes les grand-mères, et par la même occasion toutes les femmes !

Naturellement, nous pensons davantage à la déshydratation lorsque l’été arrive, mais oublier les particularités de l’hiver sur notre métabolisme serait dommageable. En effet, de par les conséquences néfastes qu’elle entraîne sur la santé, la déshydratation est une cause fréquente d’hospitalisation chez les personnes âgées.

La famille… Ah la famille ! Pas facile de faire avec et encore moins de faire sans. Nous traversons souvent des désaccords voire des conflits. Parfois le temps a permis de résoudre ces situations, parfois, il les a amplifiées.

Ces dernières années, le yoga est devenu plus que jamais une activité à la mode, véhiculant parfois une image éloignée de ses fondements.

Les psychologues s’accordent à dire que de nombreux troubles psychologiques et physiques seraient directement liés à la solitude.

On mentionne souvent les mariages, anniversaires ou encore les fêtes religieuses pour parler des beaux moments passés en famille. Mais ces événements sont ponctuels, qu’en est-il du quotidien ?

Mauricette, 82 ans, chemisier à fleur et grand sourire aux lèvres, nous accueille chez elle. Cette personnalité haute en couleur nous explique que tous les matins elle commence son petit déjeuner en lisant les informations.

Vieillir, oui, mais dans de bonnes conditions ! Tout l’enjeu est de préserver le plus longtemps possible l’autonomie de votre proche, d’où l’intérêt de pratiquer une activité sportive garantissant un mieux-être physique, mais aussi social et cognitif.