“Vieillir, ce n’est pas toujours ce que l’on croit. Du moins, ce qu’il était légitime de croire il y a encore 50 ans. Une vielle dame est une femme qui n’est plus dans la course, plus dans le même rythme de vie, plus habillée de la même façon, plus dans la séduction, plus dans des projets.

La sophrologie est une méthode de développement personnel qui permet de renforcer ses capacités telles que la concentration et la mémoire, ainsi que de stimuler une vision positive de la vie.

Encore de nos jours, les personnes âgées peuvent être la cible d’agressions, que ce soit dans la rue, chez eux ou via internet.

Selon une étude réalisée par des chercheurs de l’Université de Yale, il y aurait un lien entre la lecture et le bien-vieillir.

Bien que la qualité de vie des seniors se soit considérablement améliorée, la chute reste un véritable fléau. Elle représente la première cause de décès accidentel des seniors et la première cause de perte d’autonomie.

Du régime alimentaire, aux activités sportives, à la qualité de l’air, l’aménagement des réseaux de transports ou encore aux rapports affectifs, les mystères autour du bien vieillir en bonne santé restent intacts.

Le désir de découverte n’a pas d’âge ! Avec plus de temps, toujours en forme, les seniors d’aujourd’hui sont également des globetrotteurs.

Beaucoup d’études en parlent, les personnes âgées souhaitent avant tout vieillir chez elles. Dans les pays anglophones, on appelle ça « Home Sweet Home » : notre chez-nous, un espace de vie, de partage, où l’on se sent à l’aise.

Ah ! La famille ! Rien de plus beau et, parfois, rien de plus compliqué ! Comment se réunir sous le même toit le temps d’un repas, d’un événement ou encore durant une plus longue période de vie ?